6 trucs pour se muscler / Assia Hamdi / Bayard Presse (2019) in Okapi, 1090 (15/05/2019)

Public ISBD Bibliographie Aucun avis sur cette notice. [article]  inOkapi > 1090 (15/05/2019) Titre : 6 trucs pour se muscler Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur Editeur : Bayard Presse, 2019 Article : p.44-45 Langues : Français (fre) Descripteurs : culture physique Résumé : Présentation illustrée d'exercices et de conseils pour garder une bonne forme physique : la planche pour les abdominaux ; le burpee pour tout le corps ; les extensions pour les mollets ; les fentes pour les jambes ; la chaise pour les cuisses ; les dips pour les pectoraux et les épaules. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique/Article de périodique [article] 6 trucs pour se muscler [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur . - Bayard Presse, 2019 . - p.44-45. Langues : Français (fre) in Okapi > 1090 (15/05/2019) Descripteurs : culture physique Résumé : Présentation illustrée d'exercices et de conseils pour garder une bonne forme physique : la planche pour les abdominaux ; le burpee pour tout le corps ; les extensions pour les mollets ; les fentes pour les jambes ; la chaise pour les cuisses ; les dips pour les pectoraux et les épaules. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique/Article de périodique Hamdi Assia. « 6 trucs pour se muscler » in Okapi, 1090 (15/05/2019), p.44-45.

La fréquence cardiaque : un outil de régulation en musculation / Arnaud Negre / Revue Eps (2022) in EPS. Education physique et sport (1976), 397 (10/2022)

Public ISBD Bibliographie Aucun avis sur cette notice. [article]  inEPS. Education physique et sport (1976) > 397 (10/2022) Titre : La fréquence cardiaque : un outil de régulation en musculation Type de document : texte imprimé Auteurs : Arnaud Negre ; William Buchs Editeur : Revue Eps, 2022 Article : p.70-72 Langues : Français (fre) Descripteurs : culture physique / entraînement sportif Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) Résumé : La fréquence cardiaque, un indicateur utile en musculation pour identifier, réguler et moduler l'activité des élèves : organisation et modalités de pratique ; la démarche ; les apports et perspectives. Encadrés : le déroulement de la séance ; une visualisation compréhensive des types d'effort ; un exemple de bilan de séance ; des apprentissages pour tous les élèves. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] La fréquence cardiaque : un outil de régulation en musculation [texte imprimé] / Arnaud Negre ; William Buchs . - Revue Eps, 2022 . - p.70-72. Langues : Français (fre) in EPS. Education physique et sport (1976) > 397 (10/2022) Descripteurs : culture physique / entraînement sportif Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) Résumé : La fréquence cardiaque, un indicateur utile en musculation pour identifier, réguler et moduler l'activité des élèves : organisation et modalités de pratique ; la démarche ; les apports et perspectives. Encadrés : le déroulement de la séance ; une visualisation compréhensive des types d'effort ; un exemple de bilan de séance ; des apprentissages pour tous les élèves. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Negre Arnaud, Buchs William. « La fréquence cardiaque : un outil de régulation en musculation » in EPS. Education physique et sport (1976), 397 (10/2022), p.70-72.

Georgie Delaney : le fitness en plein air / L'Esprit Sorcier (2018)  

Public ISBD Bibliographie Aucun avis sur cette notice. Titre : Georgie Delaney : le fitness en plein air Type de document : document électronique Editeur : L'Esprit Sorcier, 2018 Description : 1 vidéo : 2 min 17 s Format : Web Langues : Français (fre) Descripteurs : culture physique / énergie électrique / production d'électricité Résumé : Reportage sur Georgie Delaney, inventrice anglaise de la machine de fitness d'extérieur à production d'énergie : projet, développement et usages. Nature du document : documentaire Genre : Vidéo Niveau : Classe de 3e/Classe de 4e/Collège/Secondaire En ligne : https://www.lespritsorcier.org/decouverte/georgie-delaney/ Georgie Delaney : le fitness en plein air [document électronique] . - L'Esprit Sorcier, 2018 . - 1 vidéo : 2 min 17 s ; Web. Langues : Français (fre) Descripteurs : culture physique / énergie électrique / production d'électricité Résumé : Reportage sur Georgie Delaney, inventrice anglaise de la machine de fitness d'extérieur à production d'énergie : projet, développement et usages. Nature du document : documentaire Genre : Vidéo Niveau : Classe de 3e/Classe de 4e/Collège/Secondaire En ligne : https://www.lespritsorcier.org/decouverte/georgie-delaney/ Georgie Delaney : le fitness en plein air. L'Esprit Sorcier, 2018, 1 vidéo : 2 min 17 s. Disponible sur : <https://www.lespritsorcier.org/decouverte/georgie-delaney/>, consulté le :

La muscu home made / Christophe Fernandez / Bayard Presse (2020) in Okapi, 1123 (01/12/2020)

Public ISBD Bibliographie Aucun avis sur cette notice. [article]  inOkapi > 1123 (01/12/2020) Titre : La muscu home made Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Fernandez, Auteur Editeur : Bayard Presse, 2020 Article : p.44-45 Langues : Français (fre) Descripteurs : culture physique Résumé : Présentation d'exercices pour faire du renforcement musculaire avec des objets de la maison : renforcer les abdos avec un manche à balai ; réussir ses squats avec un vieux ballon de football ; muscler ses triceps avec une chaise ; réussir ses fentes avec des haltères bricolés avec des flacons de lessive. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique/Iconographie [article] La muscu home made [texte imprimé] / Christophe Fernandez, Auteur . - Bayard Presse, 2020 . - p.44-45. Langues : Français (fre) in Okapi > 1123 (01/12/2020) Descripteurs : culture physique Résumé : Présentation d'exercices pour faire du renforcement musculaire avec des objets de la maison : renforcer les abdos avec un manche à balai ; réussir ses squats avec un vieux ballon de football ; muscler ses triceps avec une chaise ; réussir ses fentes avec des haltères bricolés avec des flacons de lessive. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique/Iconographie Fernandez Christophe. « La muscu home made » in Okapi, 1123 (01/12/2020), p.44-45.