[article]
| Titre : |
La muscu home made |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Christophe Fernandez, Auteur |
| Editeur : |
Bayard Presse, 2020 |
| Article : |
p.44-45 |
| Langues : |
Français (fre) |
in Okapi > 1123 (01/12/2020)
| Descripteurs : |
culture physique
|
| Résumé : |
Présentation d'exercices pour faire du renforcement musculaire avec des objets de la maison : renforcer les abdos avec un manche à balai ; réussir ses squats avec un vieux ballon de football ; muscler ses triceps avec une chaise ; réussir ses fentes avec des haltères bricolés avec des flacons de lessive. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique/Iconographie |
[article] La muscu home made [texte imprimé] / Christophe Fernandez, Auteur . - Bayard Presse, 2020 . - p.44-45. Langues : Français ( fre) in Okapi > 1123 (01/12/2020)
| Descripteurs : |
culture physique
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| Résumé : |
Présentation d'exercices pour faire du renforcement musculaire avec des objets de la maison : renforcer les abdos avec un manche à balai ; réussir ses squats avec un vieux ballon de football ; muscler ses triceps avec une chaise ; réussir ses fentes avec des haltères bricolés avec des flacons de lessive. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique/Iconographie |
Fernandez Christophe.
« La muscu home made »
in Okapi, 1123 (01/12/2020), p.44-45.
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La muscu home made / Bayard Presse (2020) in Okapi, 1123 (01/12/2020)
