| Titre : |
Sommeil, tout savoir et mieux dormir ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Isabelle Arnulf, Auteur ; Vanessa Slimani, Auteur |
| Editeur : |
Mango, 2020 |
| Collection : |
Petit guide visuel |
| Description : |
128 p. |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-317-02305-7 |
| Descripteurs : |
21e siècle / mémoire / monde / rêve / santé / sommeil
|
| Index. décimale : |
610 Médecine - hygiène, santé |
| Résumé : |
Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, aimer, apprendre et échanger avec les autres. Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ? Que sont les rêves ? Comment récupérer de la fatigue ? Comment dire adieu aux insomnies, éviter les cauchemars ou apaiser un sommeil trop agité ? |
| Nature du document : |
documentaire |
Sommeil, tout savoir et mieux dormir ! [texte imprimé] / Isabelle Arnulf, Auteur ; Vanessa Slimani, Auteur . - Mango, 2020 . - 128 p. : ill. en coul.. - ( Petit guide visuel) . ISBN : 978-2-317-02305-7
| Descripteurs : |
21e siècle / mémoire / monde / rêve / santé / sommeil
|
| Index. décimale : |
610 Médecine - hygiène, santé |
| Résumé : |
Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, aimer, apprendre et échanger avec les autres. Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ? Que sont les rêves ? Comment récupérer de la fatigue ? Comment dire adieu aux insomnies, éviter les cauchemars ou apaiser un sommeil trop agité ? |
| Nature du document : |
documentaire |
Arnulf Isabelle, Slimani Vanessa.
Sommeil, tout savoir et mieux dormir !.
Mango, 2020, 128 p.
(Petit guide visuel).
|  |
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheSommeil, tout savoir et mieux dormir ! / Mango (2020)
